УСЛУГИ КОМПЛЕКСНОГО ПОДБОРА ПИТАНИЯ И УПРАЖНЕНИЙ
Программы
Я создала лучшие программы, которые помогут обрести гармонию со своим телом
ПРАКТИКУМ - 1
1 месяц
9000
р.
Я МОГУ FIT - это твой карманный тренер и диетолог в телефоне.
В тариф входит:
В тариф входит:
- Чек-листы с примерами питания
- 12 тренировок с участием Кати от начала и до конца
- Книга по питанию с рецептами блюд и их приготовлением
- 1 месяц доступ ко всем материалам и видео тренировкам
- На основе анкетных данных и текущих анализов разрабатывается план питания, в котором главная цель - контроль суточной калорийности и распределение БЖУ в течение дня.
- Контроль физической активности и корректировка в течение всего месяца для достижения желаемого результата.
- Тренировки строятся на основе текущего физического состояния, твоих пожеланий и рекомендации тренера.
- новые пищевые привычки
- четкий подбор БЖУ, подходящий как для похудения, так и для поддержания веса
- двигательная активность в течение дня
- знаешь, как правильно делать дни «непослушания»
- выбор продуктов и блюд из списка
- уменьшение объемов
- уменьшение веса
- тонус кожи
- энергия
- хорошее настроение
Больше продуктов
Я МОГУ FIT
3 месяца
12000
р.
Я МОГУ FIT - это твой карманный тренер и диетолог в телефоне.
В тариф входит:
В тариф входит:
- Чек-листы с примерами питания
- 12 онлайн тренировок в закрытой группе Инстаграм в прямом эфире
- Еженедельные ответы на популярные вопросы на канале практикума
- 3 месяца доступа ко всем материалам и видео тренировкам
- На основе анкетных данных и текущих анализов разрабатывается план питания, в котором главная цель - контроль суточной калорийности и распределение БЖУ в течение дня.
- Контроль физической активности и корректировка в течение всего месяца для достижения желаемого результата.
- Тренировки строятся на основе текущего физического состояния, твоих пожеланий и рекомендации тренера.
- новые пищевые привычки
- четкий подбор БЖУ, подходящий как для похудения, так и для поддержания веса
- двигательная активность в течение дня
- знаешь, как правильно делать дни «непослушания»
- выбор продуктов и блюд из списка
- уменьшение объемов
- уменьшение веса
- тонус кожи
- энергия
- хорошее настроение
Больше продуктов
ПРАКТИКУМ - 3
VIP сопровождение с Катей Хоменко
20 000
р.
Я МОГУ FIT - это твой карманный тренер и диетолог в телефоне.
В тариф входит:
В тариф входит:
- Чек-листы с примерами питания
- 12 онлайн тренировок в закрытой группе Инстаграм в прямом эфире
- Еженедельные ответы на популярные вопросы на канале практикума
- 3 месяца доступа ко всем материалам и видео тренировкам
- Персональный разбор типа телосложения
- Подбор питания и тренировок
- Ежедневный контроль питания
- Проверка домашнего задания
- Функциональное тестирование тела по 15 параметрам постановки фитнес целей индивидуально
- Ответы на вопросы от Кати в чате в течение всего практикума
- На основе анкетных данных и текущих анализов разрабатывается план питания, в котором главная цель - контроль суточной калорийности и распределение БЖУ в течение дня.
- Ежедневный контроль еды путём фотоотчетов, контроль физической активности и корректировка в течение всего месяца для достижения желаемого результата.
- Тренировки строятся на основе текущего физического состояния, твоих пожеланий и рекомендации тренера.
- новые пищевые привычки
- четкий подбор БЖУ, подходящий как для похудения, так и для поддержания веса
- двигательная активность в течение дня
- знаешь, как правильно делать дни «непослушания»
- выбор продуктов и блюд из списка
- уменьшение объемов
- уменьшение веса
- тонус кожи
- энергия
- хорошее настроение
Больше продуктов
Я МОГУ FIT
Полное сопровождение с Катей Хоменко
50 000
р.
Я МОГУ FIT - это твой карманный тренер и диетолог в телефоне.
В тариф входит:
В тариф входит:
- Чек-листы с примерами питания
- 12 онлайн тренировок в закрытой группе Инстаграм в прямом эфире
- Еженедельные ответы на популярные вопросы на канале практикума
- 3 месяца доступа ко всем материалам и видео тренировкам
- Персональный разбор типа телосложения
- Подбор питания и тренировок
- Ежедневный контроль питания
- Проверка домашнего задания
- Функциональное тестирование тела по 15 параметрам постановки фитнес целей индивидуально
- Полное сопровождение питания 24/7
- На основе анкетных данных и текущих анализов разрабатывается план питания, в котором главная цель - контроль суточной калорийности и распределение БЖУ в течение дня.
- Ежедневный контроль еды путём фотоотчетов, контроль физической активности и корректировка в течение всего месяца для достижения желаемого результата.
- Тренировки строятся на основе текущего физического состояния, твоих пожеланий и рекомендации тренера.
- новые пищевые привычки
- четкий подбор БЖУ, подходящий как для похудения, так и для поддержания веса
- двигательная активность в течение дня
- знаешь, как правильно делать дни «непослушания»
- выбор продуктов и блюд из списка
- уменьшение объемов
- уменьшение веса
- тонус кожи
- энергия
- хорошее настроение
Больше продуктов
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ УСЛУГИ
Консультации и тренировки
Click to order
Total:
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности