МЕНЮ

Здесь собрано все, что нужно:

Консультация
Индивидуальная консультация по тренировкам и питанию
Длительность - 60 мин
3500
р.
ОНЛАЙН Тренировка
Индивидуальная тренировка «онлайн»

Длительность - 60 мин
3500
р.
ОФЛАЙН Тренировка
Индивидуальная тренировка «офлайн»

Длительность - 60 мин
5000
р.
SALE
Меню 700 ккал
Сбалансированное и разнообразное меню для эффективной потери веса. Оптимальные пропорций БЖУ — организм не вводится в состояние стресса.
990
р.
1500
р.
SALE
Меню 1300 ккал
Простое меню, комфортное и удобное, голодать не придется! Питательных веществ достаточно для поддержания нормальной жизнедеятельности и постепенного похудения.
990
р.
1500
р.
SALE
Меню 1500 ккал
Вкусное и нескучное меню! Процесс похудения пройдет без вреда для здоровья. Ускоряет обменные процессы и сжигает жировые клетки при сохранении мышечной массы.
990
р.
1500
р.
SALE
Меню 1700 ккал
Такой рацион обеспечит организм всем необходимым. Потеря килограммов при этом происходит умеренными, но верными темпами. То, что нужно для планомерного похудения.
990
р.
1500
р.
SALE
Книга рецептов
Хочешь есть и худеть? Хочешь разнообразить своё питание и питание своей семьи? Но все твои рецепты сводятся к куриному филе, бурому рису и овощам?
Я составила книгу рецептов как раз для тебя. Есть и худеть теперь реально!
990
р.
1500
р.
Больше продуктов
METABOLIC BALANCE
консультация по программе
50 000
р.
Metabolic balance — это программа нормализации обмена веществ для регулирования веса, разработанная немецкими врачами и специалистами по питанию.

В каких случаях подойдет программа metabolic balance?
  • если вы "застряли" на одном весе и не можете похудеть
  • если вы хотите быть бодрыми, энергичными и продуктивными независимо от вашего возраста.
За счет чего metabolic balance снижает вес?
  • Личный план питания составляется на базе ваших текущих анализов крови (35 маркеров) и сведений о вашем здоровье
  • Подбор продуктов ведется не столько по калорийности, сколько по сбалансированному содержанию жиров, белков и углеводов.
  • Мы рекомендуем вам продукты, содержащие минералы и витамины в том количестве, в котором они нужны вашему организму для достижения гормонального баланса.
  • Нормализуется обмен веществ и обеспечивает выработку инсулина на оптимальном уровне.
  • Соблюдая восемь правил приема пищи, вы сможете достичь того веса, к которому стремитесь, и обеспечите общий гормональный баланс.
ВАЖНО! Metabolic balance не составляет планы питания для беременных и кормящих матерей, пациентов, использующих нейролептические средства, пациентов с тяжелой почечной и/или печеночной недостаточностью.
Больше продуктов
Я МОГУ FIT
ежемесячное сопровождение
30 000
р.
Я МОГУ FIT - это твой карманный тренер и диетолог в телефоне.
Ты можешь выбрать с чего хочешь начать:
  • сопровождение только питания
  • сопровождение питания и готовый комплекс тренировок для самостоятельных занятий
  • сопровождение питания и онлайн-тренировки с тренером
Как построена программа?
  • На основе анкетных данных и текущих анализов разрабатывается план питания, в котором главная цель - контроль суточной калорийности и распределение БЖУ в течение дня.
  • Ежедневный контроль еды путём фотоотчетов, контроль физической активности и корректировка в течение всего месяца для достижения желаемого результата.
  • Тренировки строятся на основе текущего физического состояния, твоих пожеланий и рекомендации тренера.
Что получаешь после прохождения программы:
  • новый пищевые привычки
  • четкий подбор БЖУ, подходящий как для похудения, так и для поддержания веса
  • двигательная активность в течение дня
  • знаешь, как правильно делать дни «непослушания»
  • выбор продуктов и блюд из списка
  • уменьшение объемов
  • уменьшение веса
  • тонус кожи
  • энергия
  • хорошие настроение
Больше продуктов
Я МОГУ FIT
ежемесячное сопровождение
40 000
р.
Я МОГУ FIT - это твой карманный тренер и диетолог в телефоне.
Ты можешь выбрать с чего хочешь начать:
  • сопровождение только питания
  • сопровождение питания и готовый комплекс тренировок для самостоятельных занятий
  • сопровождение питания и онлайн-тренировки с тренером
Как построена программа?
  • На основе анкетных данных и текущих анализов разрабатывается план питания, в котором главная цель - контроль суточной калорийности и распределение БЖУ в течение дня.
  • Ежедневный контроль еды путём фотоотчетов, контроль физической активности и корректировка в течение всего месяца для достижения желаемого результата.
  • Тренировки строятся на основе текущего физического состояния, твоих пожеланий и рекомендации тренера.
Что получаешь после прохождения программы:
  • новый пищевые привычки
  • четкий подбор БЖУ, подходящий как для похудения, так и для поддержания веса
  • двигательная активность в течение дня
  • знаешь, как правильно делать дни «непослушания»
  • выбор продуктов и блюд из списка
  • уменьшение объемов
  • уменьшение веса
  • тонус кожи
  • энергия
  • хорошие настроение
Больше продуктов
Я МОГУ FIT
ежемесячное сопровождение
50 000
р.
Я МОГУ FIT - это твой карманный тренер и диетолог в телефоне.
Ты можешь выбрать с чего хочешь начать:
  • сопровождение только питания
  • сопровождение питания и готовый комплекс тренировок для самостоятельных занятий
  • сопровождение питания и онлайн-тренировки с тренером
Как построена программа?
  • На основе анкетных данных и текущих анализов разрабатывается план питания, в котором главная цель - контроль суточной калорийности и распределение БЖУ в течение дня.
  • Ежедневный контроль еды путём фотоотчетов, контроль физической активности и корректировка в течение всего месяца для достижения желаемого результата.
  • Тренировки строятся на основе текущего физического состояния, твоих пожеланий и рекомендации тренера.
Что получаешь после прохождения программы:
  • новый пищевые привычки
  • четкий подбор БЖУ, подходящий как для похудения, так и для поддержания веса
  • двигательная активность в течение дня
  • знаешь, как правильно делать дни «непослушания»
  • выбор продуктов и блюд из списка
  • уменьшение объемов
  • уменьшение веса
  • тонус кожи
  • энергия
  • хорошие настроение
Click to order
Total: 
Имя
Электронная почта
Телефон
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности