ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ УСЛУГИ
Тренировки
Я создала лучшие программы, которые помогут обрести гармонию со своим телом
Как записаться?
1. Оплатить услугу на сайте
2. Получить подробное письмо с инструкциями на почту
3. Написать Кате в мессенджер, чтобы договориться о встрече
2. Получить подробное письмо с инструкциями на почту
3. Написать Кате в мессенджер, чтобы договориться о встрече
РАЗРАБОТКА ВИДЕОУРОКОВ
Полное ежемесячное сопровождение с Катей Хоменко
30 000
р.
Как построена программа?
- Обсуждаем цели по видео-звонку, оборудование в наличии и возможность приобретения дополнительного инвентаря
- Проводим онлайн-тренировку, для определения текущей фитнес подготовки и качества исполнения упражнений
- Я разрабатываю 5 индивидуальных тренировок, каждая длительность 60 минут. Программа тренировок рассчитаны на 2-4 месяца с учетом тренировок не менее 3 раз в неделю
- тонус кожи
- энергия
- улучшение работы опорно-двигательного аппарата
- повышение самооценки
- улучшение осанки
- хорошее настроение
- уменьшение объемов
- уменьшение веса
- новые двигательные привычки
- улучшаете 5 физических качеств: сила, ловкость, выносливость, быстрота, гибкость
Больше продуктов