МЕНЮ
Главная
Консультации
Тренировки
Питание
Отзывы
Марафон
Главная
Консультации
Тренировки
Питание
Отзывы
Марафон
КОМПЛЕКСНая работа по ПИТАНИю И тренировкам
Анкета на индивидуальную консультацию по питанию
Анкета необходима для более эффективной работы. В неё включены разделы: общая информация, объемы тела, дневник питания, данные по физической нагрузке, результаты анализов, ваши фотографии.
Ваше имя и фамилия
Ваш email
Ваш контактный номер телефона
ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Ваш возраст
Ваш рост
Ваш вес
ЗАМЕРЫ
Объем шеи
Объем груди
Объем под грудью
ЗАМЕРЫ
Объем талии
Объем живота
Объем бедер
ЗАМЕРЫ
Объем бедра сверху
Объем под коленом
Объем голени
ЗАМЕРЫ
Объем лодыжки
Объем предплечья
Объем запястья
ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ
Тренировки
Примерный план тренировок, если вы тренируетесь.
Количество шагов
За последние 6-12 месяцев (статистика из телефона)
ПИТАНИЕ
Отчеты по питанию
Данные за 2-3 дня: время приема, фото приемов пищи. Можно данные из FatSecret
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Ваша цель
Жалобы
Хронические заболевания
ЛАБОРАТОРНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ
Липидный скрининг: ОХ, ЛПВП, ЛПНП, ТГ
Cholesterol total, HDL cholesterol, LDL cholesterol, Triglycerides
АЛТ, АСТ, ГГТ
ALT, alanine aminotransferase and AST, AST, aspartate aminotransferase, Gamma-glutamyl transpeptidase
ОГТТ, гликированный гемоглобин
Oral glucose tolerance test, Glycated hemoglobin
ЛАБОРАТОРНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ
ТТГ
Thyroid-stimulating hormone (TSH)
Общий анализ крови
General blood analysis
Биохимический анализ крови
Blood chemistry
Анализ уровня тестостерона, с-пептиды, витамин D, глюкоза
Testosterone level analysis, c-peptides, vitamin D, glucose
ВАШИ ФОТОГРАФИИ
Фотографии в 3х ракурсах в нижнем белье: спереди, сзади, сбоку
Обязательное поле не заполнено
Поле с e-mail заполнено с ошибкой
Поле с именем заполнено с ошибкой
Поле с телефоном заполнено с ошибкой
Значение в поле слишком короткое
Отправить
Обязательное поле не заполнено
Поле с e-mail заполнено с ошибкой
Поле с именем заполнено с ошибкой
Поле с телефоном заполнено с ошибкой
Значение в поле слишком короткое
Есть вопросы? Задайте их в телеграме →
Задать вопрос