МЕНЮ
КОМПЛЕКСНая работа по ПИТАНИю И тренировкам

Анкета на индивидуальную консультацию по питанию

Анкета необходима для более эффективной работы. В неё включены разделы: общая информация, объемы тела, дневник питания, данные по физической нагрузке, результаты анализов, ваши фотографии.
ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
ЗАМЕРЫ
ЗАМЕРЫ
ЗАМЕРЫ
ЗАМЕРЫ
ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ
Примерный план тренировок, если вы тренируетесь.
За последние 6-12 месяцев (статистика из телефона)
ПИТАНИЕ
Отчеты по питанию
Данные за 2-3 дня: время приема, фото приемов пищи. Можно данные из FatSecret
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
ЛАБОРАТОРНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ
Cholesterol total, HDL cholesterol, LDL cholesterol, Triglycerides
ALT, alanine aminotransferase and AST, AST, aspartate aminotransferase, Gamma-glutamyl transpeptidase
Oral glucose tolerance test, Glycated hemoglobin
ЛАБОРАТОРНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ
Thyroid-stimulating hormone (TSH)
General blood analysis
Blood chemistry
Testosterone level analysis, c-peptides, vitamin D, glucose
ВАШИ ФОТОГРАФИИ
Фотографии в 3х ракурсах в нижнем белье: спереди, сзади, сбоку
Есть вопросы? Задайте их в телеграме →