Индивидуальный подход в питании и тренировках, которые дают результат

Получить консультацию

Индивидуальный подход в питании и тренировках, которые дают результат

Екатерина Хоменко

Твой консультант в области управления
персональным здоровьем и благополучием

Нутрициолог

и официальный консультант «Метаболик Баланс» в России

Топ-10 лучших тренеров Москвы

с 15-летним опытом преподавания групповых и индивидуальных занятий

Вице-чемпионка

по фитнес-бикини Западно-Сибирского ФО, призёр соревнований Москвы и МО

Звёздный тренер

тренирую Ренату Литвинову и других звезд

Health Coach

женского бизнес-форума на Рублевке WOMEN'S BUSINESS FORUM

Соавтор книги

«50 полезных привычек на каждый день» и автор статьей в популярных журналах

Философия

О школе

Я уверена, что вы можете сами определить оптимальную
и подходящую для себя программу. Ориентируйтесь на свои желания, а я помогу учесть физические и физиологические особенности.

Вы сами все знаете

Перед началом работы я знакомлюсь с вами и вашими нюансами через подробное анкетирование. Ведь одинаковой схемы у меня нет - все персонализировано!
Это и отличает мою школу.

Индивидуальный
подход к каждому!

Все общение идёт в рамках диалога. Мне важно знать:
как нагрузки, легко или тяжело?
Как настроение, эмоциональный фон? Когда вы на грани соблазна съесть что-то, что не вписывается в нашу программу - мы разговариваем!

Постоянная поддержка

Я объединила все составляющие стороны нашей жизни, в которых вы реально испытываете потребность, и это объединение должно быть для вас с пользой! Я в этом помогаю и сопровождаю.

1000 клиентов

и столько же историй успехов! Просто посмотрите отзывы моих участниц и разделите с ними радость маленьких и больших побед.

6 стран

Школа может считаться по праву международной! Лондон, Нидерланды, Германия, Турция, Нью-Йорк и др. — я работаю с разными странами и часовыми поясами.

24/7 на связи

Мой день начинается с просмотра ваших фотоотчетов из тех регионов, которые уже проснулись: я общаюсь с вами, регулирую меню, корректирую ваши нагрузки.

Мои методики подходят всем

ТРЕНИРОВКИ
Силовые, кардио, стретчинг, HIIT. План тренировок с учетом твоих особенностей позволяет точно достичь целей
ПРОЦЕСС
Тренируйся в любое удобное время с любого устройства, можешь находиться где угодно, нужен лишь доступ к интернету
ПИТАНИЕ
Я собрала для тебя самые вкусные и полезные рецепты, которые не сложно повторить дома